Activiteiten

De yogalessen bestaan uit lichaams- en ademhalingsoefeningen. Deze brengen, samen met een mentale training, rust in geest en lichaam. Yoga wapent tegen strass en de gejaagdheid van deze tijd. Yoga kan door iedereen beoefend worden. Dit zonder te vergelijken, zonder prestatiedruk en zonder competitie.De lessen worden gegeven door een lesgever van de yogaschool. Meer info www.yogavzw.be. meer ...

Mevr Verhelst neemt ons opnieuw mee naar het Afrikaans continent. We leren de zeden en gewoonten van een nieuwe streek kennen. Zij maakt voor ons een plaatselijke lekkernij klaar, die we daarna kunnen verorberen. couscous au gras Couscous is zowel het belangrijkste ingrediënt van, als de verzamelnaam voor een zeer populair gerecht uit Noord-Afrika. Het bestaat voornamelijk uit griesmeel van ...